Inscription aux activités

Karibou est un programme d’activités motrices pour les enfants de 1 à 5 ans. La présence d’un parent est requise. Cours d’une durée de 55 minutes. Pour plus de renseignements sur le contenu des cours, consultez le site Web du programme à karibou.com.

Lieu : École Aux 4 Vents

Coût : 56 $ taxes incluses

Horaire : 15 septembre au 18 novembre (10 semaines)

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Badminton de groupe

Venez jouer au badminton avec des gens de votre calibre. Les groupes sont faits en fonction du niveau de jeu des participants. Évaluation lors du premier soir. Vous devez fournir votre raquette et vos volants.

Lieu : Variable selon le niveau et le soir (écoles primaires de Mascouche)

Niveau : Débutant, intermédiaire et avancé

Clientèle : Adulte et aîné

Coût : 

• 49 $ plus taxes – 14 semaines d’activités
• 45,50 $ plus taxes – 13 semaines d’activités
• 42 $ plus taxes – 12 semaines d’activités

Horaire : Du 17 septembre au 20 décembre, lundi au jeudi de 19 h 30 à 22 h 30

Inscription:

Vous pouvez vous inscrire de 3 façons:

• En personne au Centre sportif René-Lévesque
  2936, rue Dupras
  
• Par téléphone
  450 474-4133, poste 4580
• En ligneS’inscrire en ligne

Bâtons et balles fournis. Utilisation d’outils pédagogiques afin de parfaire votre technique.

Lieu : École des Hauts-Bois

Niveau : Débutant, intermédiaire et avancé

Clientèle : Enfant, adolescent, adulte et aîné. Les enfants de 8 ans et plus sont acceptés dans les cours du mardi à 18 h 30, accompagnés d’un adulte.

Coût :

• 85,75 $ plus taxes pour 7 semaines
• Enfant de 17 ans et moins : 55,80 $ plus taxes

Horaire : du 23 octobre au 5 décembre

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Lieu : École Aux 4 Vents

Clientèle : Adolescent et adulte (13 ans et plus) présentant une déficience intellectuelle

Coût : 25 $ plus taxes pour 12 semaine

Horaire : Mercredi de 19 h 30 à 21 h

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Musculation

Renforcement des grands groupes musculaires ainsi que des muscles plus spécifiques. Entraînement du corps complet chaque semaine, adapté à la clientèle.

Lieu : École Aux 4 Vents

Clientèle : Débutant, intermédiaire et avancé

Coût : 42 $ plus taxes pour 14 semaines

Horaire : Du 10 septembre au 17 décembre, lundi 20 h 15 à 21 h 15

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Conditionnement physique

Programme d’activités sportives pour tous, incluant: réchauffement, étirement, exercices cardiovasculaires et relaxation. Les dernières 30 minutes sont dédiées à un sport collectif (participation facultative).

Lieu : École de La Source

Clientèle : Débutant, intermédiaire et avancé

Coût :

• 33 $ plus taxes pour 11 semaines (lundi)
• 36 $ plus taxes pour 12 semaines (mercredi)

Horaire : Du 12 septembre au 28 novembre, lundi et mercredi, de 19 h 30 à 21 h

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Circuit-cardio

Différents types d’entraînement en circuit. Utilisation d’entraînement style Tabata, intervalles ou autres selon la Clientèle observée lors du premier cours.  Exercices musculaires utilisés sous forme d’exercices d’endurance, avec exercices d’équilibre et de proprioception. Proposition de différents niveaux de difficulté pour chaque exercice.

Lieu : École aux 4 Vents

Coût : 42 $ plus taxes pour 14 semaines

Horaire : Du 4 septembre au 18 décembre, lundi 19 h à 20 h

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Cours offerts par Tennis Évolution en collaboration avec la Ville de Mascouche

Lieu : Parc Marie-des-Hauts-Bois

Cours parents-enfants

Techniques de bases enseignées à l’enfant, accompagné de son parent.

Clientèle : Enfant (3 à 5 ans)

Coût : 49 $ plus taxes

Horaire : Du 16 septembre au 21 octobre, dimanche de 9 h à 10 h

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Mini-tennis

Le mini-tennis permet aux enfants de s’entraîner et de progresser en se servant de l’équipement, mais aussi des terrains qui sont adaptés à leur réalité.

Clientèle : Enfant (5 à 7 ans)

Coût : 49 $ plus taxes

Horaire : Du 16 septembre au 21 octobre, dimanche de 10 h à 11 h 15

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Cours de groupe (junior)

Méthode d’apprentissage du tennis progressif enseignée par Tennis Canada.

Clientèle : Enfant (8 à 17 ans)

Coût : 49 $ plus taxes

Horaire : Du 16 septembre au 21 octobre

• Cours d’initiation (8 à 12 ans) : dimanche, de 11 h 15 à 12 h30
• Cours débutant junior (9 à 15 ans): dimanche, de 13 h à 14 h 15
• Cours intermédiaire-avancé junior (9 à 15 ans) : dimanche, de 14 h 15 à 15 30

S’inscrire

Cours de groupe (adultes)

Méthode d’apprentissage du tennis progressif enseignée par Tennis Canada.

Niveau : Débutant, intermédiaire, avancé

Clientèle : Adolescent (15 ans et plus), adulte, aîné

Coût : 57 $ plus taxes

Horaire : Du 11 septembre au 16 octobre

• Cours débutant : mardi de 18 h 30 à 20 h
• Cours intermédiaire-avancé : mardi de 20 h à 21 h 30

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Cours privés et semi-privés

Permet de corriger les problèmes de technique plus spécifiques au joueur ou encore d’accélérer rapidement le développement.

Clientèle : Enfant, adolescent, adulte, aîné

Coût :

• Privé : 200 $
• Semi-privés : varie selon le nombre d’élèves

Horaire :

• À partir du 13 septembre
• Bloc de 4 cours (1 h ou 1 h 30)
• Jeudi : 18 h à 21 h

S’inscrire

Coûts

La totalité des frais d’inscription doit être défrayée lors de l’inscription.

Taxes

Les taxes sont incluses dans les coûts affichés pour les activités de la Ville de Mascouche.

Non-résidents

Les non-résidents peuvent s’inscrire aux activités offertes par la Ville de Mascouche.

Ils doivent cependant acquitter des frais additionnels de 11,50$ (taxes incluses).

Annulation

Veuillez noter que la programmation est sujette à changement. Toutefois, aucune confirmation ne sera effectuée avant le début des activités.

Exceptionnellement, il se peut que certaines activités doivent être annulées.

Par exemple, en raison d’un événement spécial ou lorsque le nombre d’inscriptions ne justifie pas la tenue de l’activité.

La Ville de Mascouche n’est pas tenue de remettre une activité ou un cours annulé pour des raisons indépendantes de sa volonté.

Les annulations planifiées à l’avance seront inscrites sur votre reçu d’inscription.

Remboursement

Aucun remboursement ne sera effectué au-delà de 2 jours ouvrables avant le début de l’activité.

Des frais d’administration de 10% seront retenus pour toute annulation.

Toute demande de remboursement doit être faite par courriel à sports@ville.mascouche.qc.ca.

Après ce délai, un remboursement complet sera possible sur présentation d’un billet médical seulement.

Assurances

Les participants sont responsables d’eux-mêmes, de leurs équipements et du matériel qu’ils utilisent.

La Ville de Mascouche se dégage de toute responsabilité en cas de bris, perte ou accident pouvant survenir sur les lieux des activités.

Nous vous recommandons de prendre une assurance personnelle.