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Bien-être




Comment remonter ta jauge de bonheur

Soyons honnêtes. Bien souvent, on se prend pour des êtres surhumains et on veut réussir dans tout, partout, en même temps.

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Publié le 7 août 2017 par Joëlle Pilote
dans Bien-être, Plein air

Un parkour dans ma cour

Le saviez-vous? Le parkour prendrait son origine en une forme abrégée de «parcours du combattant».

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Publié le 27 juillet 2017 par Stéphanie Legros
dans Bien-être, Famille, Plein air, Sport

Quand mes voisins donnent des cadeaux à mon chien!

Il y a un proverbe africain qui dit que « ça prend tout un village pour éduquer un enfant ».

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Publié le 20 juillet 2017 par François-Xavier Clermont
dans Animaux, Bien-être, Plein air

Découvertes surprenantes d’une accro de l’activité physique

Quand j’étais plus jeune, je posais un regard très sévère sur mon corps. À un point tel que je suis devenue obsédée avec la nourriture et mon apparence physique.

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Publié le 22 juin 2017 par Joëlle Pilote
dans Bien-être, Plein air, Sport

Une immigrante à Mascouche : Le jour J

Assise à ma table, à coté de mon conjoint, et après avoir mis mes enfants au lit, j’écris les premiers mots sur mon expérience d’immigrante dans la banlieue nord de Montréal.

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Publié le 13 juin 2017 par Andrea Gonzalez
dans Bien-être, Culture, Famille, Plein air