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Bien-être




Chien actif, chien heureux!

D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours voulu un chien. Mes parents ont finalement décidé de me faire plaisir pendant l’été de mon secondaire un. C’est l’une des journées les plus mémorables que j’ai eue. J’avais enfin mon chien; Bill.

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Publié le 17 juillet 2019 par François-Xavier Clermont
dans Animaux, Bien-être, Plein air, Sport

Grande enfant

Mes premières années à Mascouche, je les ai vécues il y a déjà plus de 20 ans. Je me souviens d’une ville où il fait bon d’être un enfant. Mascouche est une ville familiale, aux cent parcs et crémeries.  Je me remémore les moments passés à glisser, à contempler le ciel étoilé de la campagne, à pédaler dans notre quartier.

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Publié le 11 juillet 2019 par Jordanne Paul
dans Bien-être, Plein air, Sport

J’aime mon voisin!

Lorsque mon conjoint et moi avons acheté notre maison à Mascouche, on a choisi un quartier qui nous semblait calme, près d’une forêt, à quelques pas d’une école et de la garderie. On avait pensé à pas mal tout #controlfreak. On avait trouvé la maison et ZE quartier! S’il y a bien une chose de laquelle nous n’avions pas de contrôle, c’était le voisinage.

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Publié le 3 juillet 2019 par Cynthia Lemieux
dans Bien-être, Événements, Famille

Respirer. Découvrir. Profiter.

Le soleil se lève de plus en plus tôt et j’espère que vous aussi! Beau temps, mauvais temps, Mascouche nous accueille dans toute sa splendeur, entre nature et village. En choisissant de revenir m’installer à Mascouche après des années de déménagements consécutifs, je faisais un compromis entre la ville et la campagne.

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Publié le 5 juin 2019 par Jordanne Paul
dans Bien-être, Plein air

La fameuse shape de plage

Le printemps est finalement arrivé et on peut enfin se pointer le bout du nez dehors pour profiter du soleil et redonner un peu de couleur à notre teint québécois de « peinte de lait ». Enfin, on troque nos chandails de laine pour des camisoles et des shorts et, ô surprise, on se rend compte que notre linge d’été est un peu serré, ou nous fait moins bien que dans nos souvenirs.

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Publié le 15 mai 2019 par Joëlle Pilote
dans Bien-être, Sport

Éveil du printemps

Après les méandres des pannes causées par le verglas et les vents violents, nous voici enfin arrivés, espérons-le, à un temps plus clément, plus ensoleillé, où la nature s'affiche dans toute sa beauté et où s’éveille la conscience et les idées.

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Publié le 8 mai 2019 par Stéphanie Legros
dans Bien-être, Environnement, Événements

Sortir de sa zone de confort

Pourquoi sortir de notre zone de confort alors que nous sommes tellement habitués à nos petites routines quotidiennes? Parce que quand on sort de notre zone de confort… la magie se produit! Oui, c’est cliché, mais c’est surtout VRAI.

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Publié le 21 mars 2019 par Joëlle Pilote
dans Bien-être, Sport

L’hiver sous les projecteurs

Les pluies verglaçantes et les bordées de neige ont bien mis à l’épreuve nos muscles de pelleteurs cette année. Quelques courbatures et maux de dos plus tard, qu’en reste-t-il? Tout un terrain de jeu pour la raquette, le ski de fond, la glissade et le patinage (dans nos entrées!) pour sûr, mais aussi un regard renouvelé prêt à découvrir mots et images.

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Publié le 27 février 2019 par Stéphanie Legros
dans Bien-être, Culture, Famille, Plein air

Plaisirs hivernaux à Mascouche !

J’avais bel et bien remarqué que Mascouche était une ville qui prônait la santé, le bien-être et l’activité physique, et je dois dire que cela était une des raisons pour lesquelles j’étais aussi enchantée d’y demeurer. Or, une fois l’hiver venu, j’ai été encore plus heureuse de constater toutes les options d’activités de plein air disponibles, et ce, à portée de main.

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Publié le 21 février 2019 par Joëlle Pilote
dans Bien-être, Plein air, Sport

Transition incarnée

Depuis quelques mois, nous avons entrepris, comme plusieurs Québécois, une transition vers une alimentation moins carnée. En fait, nous avons choisi de réserver la viande aux occasions spéciales, aux fêtes, et de mettre de l’importance davantage sur la qualité et les méthodes d’élevage que sur la quantité, le volume et la fréquence.

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Publié le 30 janvier 2019 par Stéphanie Legros
dans Bien-être, Environnement

Comment se motiver à bouger lors des temps froids

Ok, ok, ok. Sommes-nous d’accord pour dire que l’excitation de voir la première neige tomber et de sortir ses gros pulls en faux mouton est passée? Le doux froid de l’hiver a laissé place au gros frette et l’envie de se faire un chocolat chaud avec des mini guimauves devant un feu sous une grosse doudou semble beauuuuucoup plus tentant que d’aller faire son petit jogging.

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Publié le 23 janvier 2019 par Joëlle Pilote
dans Bien-être, Sport

Se lancer de nouveaux objectifs

Eh oui, une nouvelle année qui commence, et qui dit nouvelle année dit résolutions. Je le sais, vous le savez, nous le savons tous, la plupart de nos résolutions sont souvent mises de côté et on les oublie jusqu’au 31 décembre.

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Publié le 9 janvier 2019 par François-Xavier Clermont
dans Animaux, Bien-être, Plein air